Letné sústredenie dopadlo podľa našich predstáv veľmi dobre. Viac fotografií zo sústredenia nájdete v galérii.

2.deň+

K druhému dňu nášho sústredenia nás k životu prebrala kvalitná rozcvička, ktorá rozohriala telo i dušu. Po výdatných a kalorických raňajkách nasledovalo osobné voľno. K odbitiu desiatej hodiny sme sa všetci vybrali s chráničmi a úsmevom na tvári do telocvične. Po náročnom doobedňajšom tréningu sme sa zničení a hladní nevedeli dočkať lahodného obeda. Nasledujúcu prestávku väčšina z nás využila na zregenerovanie síl na ďalší tréning, ktorý sa začal futbalom a pokračoval precvičovaním kopov. Na záver ako už zvykom býva nás tréner ,,dorazil“ posilňovacími cvikmi. Cez voľný čas nás ohúrili ,,interesantné“ výkony našich spolubývajúcich hiP-HoPeRov. Blížilo sa k devätnástej hodine a to bol čas večerného tréningu, ktorý bol ako včera zameraný na zdokonalenie zostáv. Bol to vyčerpávajúci deň, ale opäť sme sa niečo naučili a tešíme sa na ďalší.

(A.K.M.D.I.Z.K).

1. deň

Po rýchlom  a úspešnom ubytovaní a rýchlom aklimatizovaní v krásnom okolí ubytovne v Kľačne sa žiaci nášho klubu vydali na prvý tréning. Počas prvého tréningu sme porozhýbavali svaly a kĺby zanedbané počas doterajšieho prázdninového ničnerobenia. Tréning bol zameraný na mierne rozohriatie a strečing. Po úspešnom ukončení tréningu sme sa vybrali na večeru. Ďalší tréning nasledoval o 19:00, bol zameraný „iba“ na zostavy, no to neubralo na jeho fyzickej náročnosti. Následne sa žiaci vybrali do svojich izieb osprchovať sa a pripraviť sa na večernú Teóriu Taekwond-Do ITF. Prvý deň sme úspešne zvládli a veríme, že bez zranení a akýchkoľvek iných problémov bude sústredenie pokračovať aj ďalej.

Začínajú 13.09.2010 o 18:30 na SPŠ Vinohradníckej. Viac informácií môžete nájsť na stránke našej telocvične v Prievidzi